உங்கள் மன நல ஆப்: உங்களுக்கு உதவுவதற்குப் பதிலாக தீங்கிழைக்கிறதா?,Harvard University
உங்கள் மன நல ஆப்: உங்களுக்கு உதவுவதற்குப் பதிலாக தீங்கிழைக்கிறதா? Harvard University (ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகம்) ஜூன் 25, 2025 அன்று ஒரு சுவாரஸ்யமான கேள்வியுடன் ஒரு புதிய கட்டுரையை வெளியிட்டது: “உங்கள் மன நல ஆப்? அது உங்களுக்கு உதவுவதற்குப் பதிலாக தீங்கிழைக்கிறதா.” சமீப காலமாக, பலரும் தங்கள் மன நலத்தை மேம்படுத்த பல விதமான ஆப்களை (applications) பயன்படுத்துகிறார்கள். குறிப்பாக மாணவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் மன அழுத்தம், பதட்டம் போன்ற பிரச்சனைகள் வருவது சாதாரணம். இந்த … Read more