இதயத் தாக்குதல் ஒரு முடிவல்ல, புதிய தொடக்கமா?,Harvard University

நிச்சயமாக, இதோ அந்தக் கட்டுரை:

இதயத் தாக்குதல் ஒரு முடிவல்ல, புதிய தொடக்கமா?

Harvard University வெளியிட்ட ஒரு சுவாரஸ்யமான செய்தி!

தேதி: ஆகஸ்ட் 18, 2025, மாலை 5:17

Harvard University என்ற உலகப் புகழ் பெற்ற பல்கலைக்கழகம் ஒரு அருமையான செய்தியை வெளியிட்டது. அதன் பெயர் “சிலருக்கு, இதயத் தாக்குதல் ஒரு தொடக்கம் மட்டுமே”. என்ன சொல்கிறார்கள் என்று பார்ப்போமா?

இதயத் தாக்குதல் என்றால் என்ன?

நம்ம உடம்பில் இதயம் ஒரு பம்ப் மாதிரி. அது ரத்தத்தை உடம்பு முழுக்க அனுப்பிக்கிட்டே இருக்கும். ரத்தத்தில் தான் நமக்குத் தேவையான ஆக்சிஜன் மற்றும் சத்துக்கள் இருக்கும். சில சமயம், இந்த இதயத்துக்கு ரத்தத்தை கொண்டு போற குழாய்களில் அடைப்பு வந்துடும். அப்போ, இதயத்துக்கு தேவையான ரத்தம் கிடைக்காது. இதுதான் இதயத் தாக்குதல் (Heart Attack). இது ரொம்ப பயமான விஷயம், இல்லையா?

ஆனால், இந்த செய்தி என்ன சொல்கிறது?

Harvard University ஆய்வு என்ன சொல்கிறது என்றால், சிலருக்கு இதயத் தாக்குதல் வந்த பிறகும், அவர்களுடைய வாழ்க்கை அங்கே முடிந்துவிடுவதில்லை. மாறாக, அது அவர்களுக்கு ஒரு புதிய தொடக்கமாக அமைகிறது. எப்படி?

புதிய தொடக்கம் எப்படி?

• தங்களை அதிகமாக கவனிக்கிறார்கள்: இதயத் தாக்குதல் வந்தால், இனிமேல் நாம் நம்மை நன்றாக பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று சிலர் உணர்கிறார்கள். அவர்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள், எப்படி வாழ்கிறார்கள் என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.
• ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள்: இனிமேல் சர்க்கரை, உப்பு, எண்ணெய் அதிகமாக உள்ள உணவுகளைத் தவிர்த்து, பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் போன்ற ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடத் தொடங்குகிறார்கள். தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வதும், புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவதும் போன்ற நல்ல பழக்கங்களை கடைப்பிடிக்கிறார்கள்.
• புதிய உற்சாகம்: சில சமயம், இப்படி ஒரு பெரிய பிரச்சனையை சமாளித்த பிறகு, அவர்களுக்கு ஒரு புதிய தைரியமும், வாழ்க்கையை இன்னும் சிறப்பாக வாழ வேண்டும் என்ற உற்சாகமும் வந்துவிடுகிறது. தங்கள் குடும்பத்தினருடன் அதிக நேரம் செலவிடுவது, பிடித்த விஷயங்களைச் செய்வது போன்றவற்றுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்கள்.
• அறிவியலின் உதவி: மருத்துவர்கள் இந்த இதயத் தாக்குதலில் இருந்து மீண்டு வர பலவிதமான மருந்துகள், சிகிச்சைகள் கண்டுபிடித்திருக்கிறார்கள். இந்த ஆய்வுகள், சரியான நேரத்தில் சரியான சிகிச்சை கிடைத்தால், மக்கள் நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாக வாழ முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

இது ஏன் முக்கியம்?

இந்த செய்தி நமக்கு என்ன சொல்லுதுன்னா, ஒரு பிரச்சனை வரும்போது அதை கண்டு பயந்து ஓடிவிடாமல், அதை ஒரு பாடமாக எடுத்துக்கொண்டு, நம்மை நாம் மேம்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக, அறிவியல் எப்படி நமக்கு உதவுகிறது என்பதைப் பார்க்கிறோம். மருத்துவர்கள் கண்டுபிடிக்கும் புதிய மருந்துகள், சிகிச்சைகள் மனிதர்களின் வாழ்க்கையை காப்பாற்றுகிறது.

குழந்தைகளே, மாணவர்களே! அறிவியலில் ஆர்வம் காட்டுங்கள்!

இந்தச் செய்தி உங்களைப் போன்ற சிறுவர்களுக்கும், மாணவர்களுக்கும் ஒரு பெரிய உத்வேகம் கொடுக்க வேண்டும்.

• அறிவியல் ஒரு மந்திரம் போல! மனிதர்கள் நோய்களில் இருந்து எப்படி மீண்டு வருகிறார்கள், நம் உடம்பு எப்படி வேலை செய்கிறது, நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை எப்படிப் புரிந்துகொள்வது என எல்லாவற்றையும் அறிவியல் கற்றுக்கொடுக்கிறது.
• நீங்கள் தான் எதிர்கால விஞ்ஞானிகள்! இந்த இதயத் தாக்குதலுக்கு இன்னும் நல்ல மருந்துகள் கண்டுபிடிக்க, நம் வாழ்க்கையை இன்னும் ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் மாற்றுவதற்கு நீங்கள் தான் எதிர்கால விஞ்ஞானிகளாக வர வேண்டும்.
• கேள்விகள் கேளுங்கள்! உங்களுக்கு சந்தேகம் வந்தால், எதையும் தெரிந்துகொள்ள ஆசை வந்தால், தைரியமாக கேள்விகள் கேளுங்கள். புத்தகங்களைப் படியுங்கள், இணையத்தில் தேடுங்கள்.
• ஆர்வமாக இருங்கள்! அறிவியல் என்பது பாடப்புத்தகங்களில் மட்டும் இல்லை. நாம் வாழும் உலகில், நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்திலும் அறிவியல் இருக்கிறது. வானம் ஏன் நீலமாக இருக்கிறது? மின்சாரம் எப்படி வேலை செய்கிறது? இப்படி பல கேள்விகளுக்கு பதில் அறிவியல் தான்.

Harvard University சொன்னது போல, ஒரு கடினமான சூழ்நிலைக்குப் பிறகும், நாம் புது வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடியும். அதற்கு அறிவியல் நமக்கு எப்போதும் துணையாக இருக்கும். நீங்களும் அறிவியலை நேசித்து, உங்கள் வாழ்க்கையையும், இந்த உலகத்தையும் இன்னும் சிறப்பாக மாற்றுங்கள்!

இந்தச் செய்தி உங்களை அறிவியலை நோக்கி மேலும் ஈர்க்கும் என்று நம்புகிறேன்!

For some, the heart attack is just the beginning

ஏஐ செய்திகள் வழங்கியுள்ளது.

Google Gemini இலிருந்து பதிலை பெற கீழே உள்ள கேள்வி பயன்படுத்தப்பட்டது:

2025-08-18 17:17 அன்று, Harvard University ‘For some, the heart attack is just the beginning’ ஐ வெளியிட்டது. தயவுசெய்து தொடர்புடைய தகவல்களுடன் விரிவான கட்டுரையை குழந்தைகள் மற்றும் மாணவர்கள் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய எளிய மொழியில் எழுதவும், இது அதிக குழந்தைகளை அறிவியலில் ஆர்வம் கொள்ள ஊக்குவிக்கும். தயவுசெய்து கட்டுரையை தமிழில் மட்டும் வழங்கவும்.