2025-09-02 அன்று வெளியிடப்பட்ட, மென்மையான தொனியிலான, விரிவான ‘பிற்கால முதியோர் சுகாதாரப் பரிசோதனை’ பற்றிய கட்டுரை (தகவல்: ஹிரட்சுகா நகரம், கனகாவா)
ஹிரட்சுகா நகர மக்களாகிய நமக்கு, நமது ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம். குறிப்பாக, 75 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பிற்கால முதியோர்களுக்கு, அவர்களின் உடல்நலத்தை சீராகப் பராமரிப்பது மேலும் அவசியமானதாகும். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, ஹிரட்சுகா நகரம் “பிற்கால முதியோர் சுகாதாரப் பரிசோதனை” (後期高齢者健康診査) குறித்த ஒரு முக்கிய அறிவிப்பை 2025-09-02 அன்று, 00:20 மணிக்கு வெளியிட்டுள்ளது. இந்த அறிவிப்பு, நம் நகரத்தின் பிற்கால முதியோர்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்வதை உறுதி செய்வதற்கான ஒரு பெரும் முயற்சியாகும்.
பிற்கால முதியோர் சுகாதாரப் பரிசோதனை என்றால் என்ன?
இந்த சுகாதாரப் பரிசோதனை என்பது, 75 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட ஹிரட்சுகா நகரவாசிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு விரிவான மருத்துவப் பரிசோதனை ஆகும். இதன் முக்கிய நோக்கம், வயது தொடர்பான நோய்களை முன்கூட்டியே கண்டறிவது, ஏற்கனவே உள்ள உடல்நலக் குறைபாடுகளை நிர்வகிப்பது மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதாகும். இது ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக செயல்பட்டு, எதிர்காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.
பரிசோதனையின் முக்கிய அம்சங்கள்:
- ஆழமான உடல்நல மதிப்பீடு: இரத்தப் பரிசோதனைகள், சிறுநீர் பரிசோதனைகள், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு அளவீடுகள், உடல் நிறை குறியீடு (BMI) போன்ற பொதுவான சோதனைகள் இதில் அடங்கும்.
- நோய் கண்டறிதல்: நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனைகள், சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் மற்றும் பிற வயது தொடர்பான நோய்களைக் கண்டறிய சிறப்புப் பரிசோதனைகளும் மேற்கொள்ளப்படலாம்.
- ஆரோக்கிய ஆலோசனை: பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், மருத்துவர்கள் தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய ஆலோசனைகளை வழங்குவார்கள். இது உணவுப் பழக்கம், உடற்பயிற்சி மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் குறித்த வழிகாட்டுதல்களை உள்ளடக்கும்.
- தடுப்பு நடவடிக்கைகளை ஊக்குவித்தல்: தடுப்பூசிகள் மற்றும் பிற தடுப்பு நடவடிக்கைகள் குறித்த ஆலோசனைகளும் வழங்கப்படும்.
யார் இந்த பரிசோதனைக்கு தகுதியானவர்கள்?
ஹிரட்சுகா நகரத்தில் வசிக்கும் 75 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட அனைத்து குடிமக்களும் இந்த பரிசோதனைக்கு தகுதியானவர்கள். குறிப்பிட்ட நிபந்தனைகளுக்கு உட்பட்டு, சில பிரிவினருக்கு இந்த பரிசோதனை இலவசமாகவும் வழங்கப்படலாம். இது குறித்து விரிவான தகவல்களை ஹிரட்சுகா நகரத்தின் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் (www.city.hiratsuka.kanagawa.jp/nenkin/page-c_02784.html) காணலாம்.
ஏன் இந்த பரிசோதனை முக்கியமானது?
வயதாகும்போது, நமது உடல் பல்வேறு மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறது. இதனால், சில நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கின்றன. பிற்கால முதியோர் சுகாதாரப் பரிசோதனை, இந்த நோய்களை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிந்து, சரியான சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம், நோயின் தீவிரத்தைக் குறைக்கவும், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேற்கொள்வதற்கான உந்துதலையும் அளிக்கிறது.
எப்படி பதிவு செய்வது?
இந்த பரிசோதனைக்கு பதிவு செய்வது மிகவும் எளிது. ஹிரட்சுகா நகரத்தின் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில், “பிற்கால முதியோர் சுகாதாரப் பரிசோதனை” பிரிவு அல்லது உங்களுக்கு அருகில் உள்ள சுகாதார மையங்களைத் தொடர்புகொண்டு தேவையான தகவல்களையும், பதிவு செய்வதற்கான வழிமுறைகளையும் பெறலாம். சில சமயங்களில், உங்களுக்கு நேரடியாக அழைப்பு விடுக்கப்படலாம் அல்லது தபால் மூலம் தகவல்கள் அனுப்பப்படலாம்.
முடிவுரை:
ஹிரட்சுகா நகரத்தின் இந்த முயற்சி, நமது பிற்கால முதியோர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு நாம் அளிக்கும் முக்கியத்துவத்தை உணர்த்துகிறது. இந்த சுகாதாரப் பரிசோதனையை ஒரு வாய்ப்பாகப் பயன்படுத்தி, உங்கள் உடல்நலத்தை மேம்படுத்தி, ஒரு மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழுங்கள். உங்கள் உடல்நலம் என்பது உங்கள் மிகப்பெரிய சொத்து. அதைப் பேணுங்கள்!
AI செய்திகள் வழங்கியுள்ளது.
கீழ்க்கண்ட கேள்வி Google Gemini இல் இருந்து பதிலை உருவாக்க பயன்படுத்தப்பட்டது:
‘後期高齢者健康診査’ 平塚市 மூலம் 2025-09-02 00:20 மணிக்கு வெளியிடப்பட்டது. தயவுசெய்து தொடர்புடைய தகவலுடன் ஒரு விரிவான கட்டுரையை மென்மையான தொனியில் எழுதுங்கள். தயவுசெய்து தமிழில் கட்டுரையுடன் மட்டும் பதிலளிக்கவும்.