
உங்கள் மூளை அக்கறை கொள்வது எப்படி?
University of Southern California, 2025 ஜூலை 29 அன்று வெளியிட்ட ஒரு சுவாரஸ்யமான ஆய்வின் அடிப்படையில், குழந்தைகள் மற்றும் மாணவர்களே, உங்கள் மூளை எப்படி அக்கறை கொள்ளக் கற்றுக்கொள்கிறது என்பதைப் பற்றி பார்ப்போம்!
சில சமயங்களில், நாம் ஒருவரைப் பார்க்கும்போதும், ஒரு விலங்கைப் பார்க்கும்போதும், அல்லது ஒரு பெரிய வேலையைப் பார்க்கும்போதும், அவர்களுக்கு உதவ வேண்டும் அல்லது அவர்களைப் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற எண்ணம் நமக்கு வரும் அல்லவா? இது ஏன் நடக்கிறது? நமது மூளை அதற்கு என்ன செய்கிறது? இதைப் பற்றிதான் இந்த ஆய்வு கூறுகிறது.
மூளை ஒரு சூப்பர் ஹீரோ போல!
நம்முடைய மூளை ஒரு சூப்பர் ஹீரோ மாதிரி. அது நம் உடலின் எல்லா வேலைகளையும் செய்கிறது. நாம் பார்ப்பது, கேட்பது, நினைப்பது, விளையாடுவது, சாப்பிடுவது என எல்லாமே நம் மூளைதான் செய்கிறது. அப்படியானால், மற்றவர்களைப் பார்த்து அக்கறை கொள்வது எப்படி என்பதை நம் மூளை எப்படி கற்றுக்கொள்கிறது?
கண்ணாடி செல்கள் (Mirror Cells) – நம்முடைய இரகசிய நண்பர்கள்!
நம் மூளையில் “கண்ணாடி செல்கள்” என்று சில சிறப்பு செல்கள் இருக்கின்றன. இவை எப்படி வேலை செய்கின்றன தெரியுமா?
- நீங்கள் ஒரு நண்பர் சிரிப்பதைப் பார்க்கும்போது: உங்கள் மூளையில் உள்ள இந்த கண்ணாடி செல்கள், அந்த நண்பரின் முகத்தில் நடக்கும் அதே மாற்றங்களை உங்கள் மூளையிலும் தூண்டும். அப்போது, உங்களுக்கும் ஒருவித சந்தோஷம் வரும்.
- உங்கள் நண்பர் சோகமாக இருப்பதைப் பார்க்கும்போது: அவருடைய சோக முகத்தைப் பார்க்கும்போது, உங்கள் மூளையில் உள்ள கண்ணாடி செல்கள், உங்களுக்கும் ஒருவித வருத்த உணர்வைத் தூண்டும். அதுதான் “அக்கறை”.
அதாவது, மற்றவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள், எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதைப் பார்த்து, நம் மூளை அதைப் போலவே உணர்வதற்கும், செயல்படுவதற்கும் உதவுகிறது இந்த கண்ணாடி செல்கள். இதுதான் அக்கறை கொள்வதற்கான முதல் படி.
நாம் என்ன கற்றுக்கொள்கிறோம்?
- பார்த்து கற்றுக்கொள்வது: நாம் ஒரு குழந்தையைப் பார்த்துக் கொள்ளும் பெற்றோரை, அல்லது ஒருவருக்கு உதவி செய்யும் நண்பரைப் பார்க்கும்போது, அந்த காட்சிகளை நம் மூளை பதிவு செய்கிறது. இதுவும் அக்கறை கொள்வதை வளர்க்கிறது.
- செய்து கற்றுக்கொள்வது: நாம் ஒருமுறை யாருக்காவது உதவி செய்யும்போது, அது நமக்கு ஒரு நல்ல உணர்வைக் கொடுக்கும். அந்த நல்ல உணர்வு, மீண்டும் மீண்டும் உதவி செய்ய நம் மூளையைத் தூண்டும்.
- பேசி, கதைகள் கேட்டு கற்றுக்கொள்வது: நம் பெற்றோர்கள், ஆசிரியர்கள், அல்லது கதைகளில் வரும் நல்ல கதாபாத்திரங்கள் எப்படி அக்கறை கொள்கிறார்கள் என்பதை நாம் கேட்கும்போது, அதை நம் மூளை உள்வாங்கிக்கொள்கிறது.
ஏன் இது முக்கியம்?
இந்த அக்கறை கொள்ளும் திறன், நம்மை ஒரு நல்ல மனிதர்களாக மாற்றுகிறது.
- நட்பு வளரும்: மற்றவர்களிடம் அக்கறையாக இருக்கும்போது, நாம் எளிதாக நண்பர்களைப் பெறுகிறோம்.
- குடும்பத்தில் அன்பு கூடும்: வீட்டில் உள்ளவர்களிடம் நாம் அக்கறையாக இருக்கும்போது, எல்லோரிடமும் அன்பு அதிகமாகிறது.
- சமுதாயம் சிறக்கும்: எல்லாரும் ஒருவருக்கொருவர் அக்கறை செலுத்தும்போது, நம் சமுதாயம் மிகவும் பாதுகாப்பானதாகவும், மகிழ்ச்சியானதாகவும் மாறும்.
நீங்கள் எப்படி அக்கறை கொள்வதை வளர்த்துக் கொள்ளலாம்?
- கவனித்துக் கேளுங்கள்: உங்கள் நண்பர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள், எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதைக் கவனமாகக் கேளுங்கள்.
- உதவி செய்யுங்கள்: முடிந்தால், சின்னச் சின்ன உதவிகளைச் செய்யுங்கள். உதாரணமாக, யாரிடமாவது புத்தகம் விழுந்துவிட்டால் எடுத்துக்கொடுப்பது, அல்லது ஒருவர் கடினமான வேலை செய்யும்போது உதவுவது.
- விலங்குகளை நேசியுங்கள்: வீட்டு விலங்குகள் அல்லது வெளியில் உள்ள விலங்குகளுக்கு உணவு கொடுப்பது, அவைகளைத் துன்புறுத்தாமல் இருப்பது கூட அக்கறை கொள்வதுதான்.
- மற்றவர்களைப் பாராட்டுங்கள்: அவர்கள் செய்யும் நல்ல விஷயங்களைப் பாராட்டுங்கள்.
- கதைகளைப் படியுங்கள், படங்களைப் பாருங்கள்: நல்ல குணங்களைக் கொண்ட கதாபாத்திரங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதைப் படித்து, பார்த்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
அறிவியல் மிகவும் சுவாரஸ்யமானது!
நம் மூளை எப்படி வேலை செய்கிறது, எப்படி இவ்வளவு அற்புதங்களைச் செய்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது ஒரு பெரிய சாகசம்தான். இந்த அக்கறை கொள்ளும் திறனைப் பற்றிய ஆய்வு, நாம் ஏன் மனிதர்களாக இருக்கிறோம், எப்படி ஒருவருக்கொருவர் இணைந்திருக்கிறோம் என்பதை நமக்குக் காட்டுகிறது.
மாணவர்களே, அறிவியலைப் பற்றிக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அது உங்கள் மூளையை மேலும் சுறுசுறுப்பாக்கும், உலகை நீங்கள் வேறு கண்ணோட்டத்தில் பார்க்க வைக்கும். அறிவியல்தான் நம்முடைய எதிர்காலம்!
ஏஐ செய்திகள் வழங்கியுள்ளது.
Google Gemini இலிருந்து பதிலை பெற கீழே உள்ள கேள்வி பயன்படுத்தப்பட்டது:
2025-07-29 15:10 அன்று, University of Southern California ‘How the brain learns to care’ ஐ வெளியிட்டது. தயவுசெய்து தொடர்புடைய தகவல்களுடன் விரிவான கட்டுரையை குழந்தைகள் மற்றும் மாணவர்கள் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய எளிய மொழியில் எழுதவும், இது அதிக குழந்தைகளை அறிவியலில் ஆர்வம் கொள்ள ஊக்குவிக்கும். தயவுசெய்து கட்டுரையை தமிழில் மட்டும் வழங்கவும்.