நிச்சயமாக, நீங்கள் கேட்ட தகவலுடன் ஒரு விரிவான கட்டுரை இதோ:
தனிமை: ஒவ்வொரு மணிக்கும் 100 உயிர்களைப் பறிக்கும் ஒரு மெளனப் போராட்டம்
ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் சுகாதார முகமை வெளியிட்ட அதிர்ச்சியூட்டும் அறிக்கை
ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் சுகாதார முகமை (WHO) சமீபத்தில் ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் அறிக்கையை வெளியிட்டுள்ளது. இந்த அறிக்கை, ‘தனிமை’ (Loneliness) என்ற சமூகப் பிரச்சனையின் தீவிரத்தை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் சுமார் 100 பேர் தனிமையின் காரணமாக ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளால் இறக்கின்றனர். ஜூன் 30, 2025 அன்று காலை 12:00 மணிக்கு வெளியிடப்பட்ட இந்தத் தகவல், தனிமையின் அபாயகரமான தாக்கத்தை உலகிற்கு உணர்த்துகிறது.
தனிமை ஒரு சமூக நோய்
தனிமை என்பது வெறுமனே ஒரு மனரீதியான உணர்வு மட்டுமல்ல. இது ஒரு சமூக நோயாகவும் பார்க்கப்படுகிறது. சமூகத் தொடர்புகளின் குறைபாடு, தனிமைப்படுத்தப்படுதல், ஆதரவற்ற நிலை போன்றவை மன மற்றும் உடல் நலத்தில் ஆழமான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன. உறவினர்கள், நண்பர்கள் அல்லது சமூகக் குழுக்களுடன் வலுவான பிணைப்புகள் இல்லாதபோது, தனிமை உணர்வு மேலோங்குகிறது.
உடல் நலத்தில் தனிமையின் தாக்கம்
தனிமையின் நீண்டகால தாக்கம் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். மன அழுத்தம், பதட்டம், தூக்கமின்மை போன்றவை தனிமையில் இருப்பவர்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. இது நாளடைவில், இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், நோய் எதிர்ப்பு சக்திக் குறைபாடு, சில வகையான புற்றுநோய்கள், மற்றும் மனச் சோர்வு (depression) போன்ற தீவிரமான நோய்களுக்கும் காரணமாகலாம். இந்த அறிக்கை குறிப்பிடுவது போல, தனிமையின் காரணமாக ஏற்படும் இந்த நோய்களின் தாக்கத்தால் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 100 பேர் உயிரிழக்க நேரிடுகிறது என்பது மிகவும் வருந்தத்தக்கது.
யாரெல்லாம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்?
வயதானவர்கள், உறவினர்களை இழந்தவர்கள், சமூக வலைத்தளங்களில் அதிக நேரம் செலவழித்து நேரடி சமூகத் தொடர்புகளைக் குறைத்துக் கொண்டவர்கள், இடம் பெயர்ந்தவர்கள், அல்லது சில குறிப்பிட்ட சமூகக் குழுக்களில் இருந்து விலக்கி வைக்கப்பட்டவர்கள் எனப் பலர் தனிமையால் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாக உள்ளனர். நவீன வாழ்க்கை முறை, நகரமயமாதல், மற்றும் தொழில்நுட்ப வளர்ச்சி கூட ஒருவிதமான சமூகத் தனிமைக்கு வழிவகுக்கின்றன என்ற கருத்துக்களும் நிலவுகின்றன.
தீர்வு என்ன?
இந்த மெளனமான போராட்டத்தை எதிர்கொள்ள சமூகம் கூட்டாகச் செயல்பட வேண்டியது அவசியம்.
- சமூகப் பிணைப்புகளை வலுப்படுத்துதல்: குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் சமூகக் குழுக்களுடன் தரமான நேரத்தைச் செலவழிப்பது, உரையாடுவது தனிமையைக் குறைக்கும்.
- சமூக ஆதரவு அமைப்புகளை உருவாக்குதல்: தொண்டு நிறுவனங்கள், தன்னார்வக் குழுக்கள் மூலம் தனிமையில் உள்ளவர்களுக்கு ஆதரவு வழங்குதல்.
- மனநல ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியத்துவம்: தனிமையால் மன ரீதியாகப் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மனநல ஆலோசகர்களின் உதவியை நாட ஊக்குவித்தல்.
- தன்னார்வப் பணிகளில் ஈடுபடுதல்: பிறருக்கு உதவுவதன் மூலம் சமூகத்தில் இணைந்து இருப்பது தனிமையைப் போக்க உதவும்.
- நேரடி சமூகத் தொடர்புகளை அதிகரித்தல்: சமூக வலைத்தளங்களில் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைத்து, நேரில் சந்தித்துப் பழகுதல்.
முடிவுரை
ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் சுகாதார முகமை வெளியிட்டுள்ள இந்தத் தரவு, தனிமையின் தீவிரத்தை நமக்கு உணர்த்தியுள்ளது. தனிமை என்பது ஒரு தனிநபரின் பிரச்சனை மட்டுமல்ல, அது ஒட்டுமொத்த சமூகத்தின் கவனத்தையும், பொறுப்பையும் கோரும் ஒரு விஷயம். இந்த மெளனப் போராட்டத்திற்குத் தீர்வு கண்டு, ஒவ்வொரு தனி உயிரையும் மதித்து வாழ்வதற்கு நாம் அனைவரும் துணை நிற்போம். ஆரோக்கியமான, இணைந்த சமூகத்தை உருவாக்குவது நம் ஒவ்வொருவரின் கடமையாகும்.
Every hour, 100 people die of loneliness-related causes, UN health agency reports
AI செய்திகள் வழங்கியுள்ளது.
கீழ்க்கண்ட கேள்வி Google Gemini இல் இருந்து பதிலை உருவாக்க பயன்படுத்தப்பட்டது:
‘Every hour, 100 people die of loneliness-related causes, UN health agency reports’ Health மூலம் 2025-06-30 12:00 மணிக்கு வெளியிடப்பட்டது. தயவுசெய்து தொடர்புடைய தகவலுடன் ஒரு விரிவான கட்டுரையை மென்மையான தொனியில் எழுதுங்கள். தயவுசெய்து தமிழில் கட்டுரையுடன் மட்டும் பதிலளிக்கவும்.